“Eu sou o que me cerca. Se eu não preservar o que me cerca, eu não me preservo. ” (José Ortega y Gasset) Hoje, quando falamos de meio ambiente, nos…

Bons hábitos ajudam a combater o problema, que pode comprometer a sua saúde e interferir na qualidade de vida Violência cotidiana, problemas familiares, pressão no trabalho. Não à toa o…

Além de companheiros e considerados parte da família eles previnem doenças. Veja o relato de corretores e colaboradores que descobriram isso na prática. Ter um animal de estimação proporciona muitas…

Qualidade de vida também é desfrutar da companhia da família e dos amigos. Aproveite as festas de fim de ano para estar ao lado de pessoas queridas e relaxar Em…

Em pauta nos meios de comunicação, a depressão é coisa séria e precisa de tratamento. Quem sofre deve saber detectar e procurar ajuda. Desde recentes discussões na mídia a depressão…

A ciência já provou: emoções positivas fazem bem à saúde.  Gratidão, solidariedade, generosidade. Sabia que todos esses sentimentos contribuem para a sua saúde mental? De acordo com a Organização Mundial…