Saúde mental e saúde física estão relacionadas. Bons pensamentos refletirão positivamente na sua saúde, assim como a atividade física irá auxiliar no bem-estar emocional. Busque o equilíbrio e seja feliz!…
Qualidade de Vida
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Manter uma rotina de sono e de acordo com o seu cronotipo biológico pode te ajudar a ter mais qualidade de vida e viver melhor Enquanto Rita acorda às seis…
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Uma das principais causas de afastamento do trabalho, a LER compromete os movimentos e pode causar dor e desconforto. Fique atento aos sintomas e saiba qual o tratamento indicado A…
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A meditação traz diversos benefícios, tais como melhorar a respiração e a qualidade do sono, diminuir a ansiedade e promover o autoconhecimento, entre tantos outros. Quer começar? Veja como: A…
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A pandemia fez com que algumas pessoas refletissem sobre a forma como vivem, como consomem e o que é realmente importante. Saiba mais sobre o minimalismo, estilo de vida em…
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A “Novembro Diabetes Azul” é uma campanha mundial que ocorre em prol da conscientização sobre o diabetes. Saiba como prevenir e tratar a doença, cujo foco deve ser o tratamento…
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Considerada atualmente a doença mais incapacitante que existe, a depressão aumentou em nosso país depois da pandemia da COVID-19. Este é o mês para falar de sua prevenção, com informações…
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Eles são uma fonte de amor e de apoio e podem ajudar a superar o confinamento. Mas também exigem dedicação, comprometimento e investimento. A decisão de adotar um pet não…
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Qualidade de Vida
Covid-19: Medo de Sair Para Realizar Exames e Tratamentos Pode Comprometer a Saúde
por Andrea AlvesAlgumas pessoas deixaram de fazer consultas e tratamentos importantes durante a quarentena. Mas é preciso cautela para que o receio de sair de casa não faça as pessoas ignorarem emergências…
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Qualidade de Vida
Empresas Apostam nos Aplicativos para Reuniões Virtuais Durante Pandemia da COVID-19
por Andrea AlvesO home office se tornou a principal forma de trabalho para muitas empresas e, com isso, ficaram cada vez mais comuns as reuniões on-line por meio de aplicativos de conversa…