A musicoterapia ajuda a combater diversos males, como depressão, ansiedade e estresse, e até a enfrentar doenças graves. Saiba como usar a música a seu favor
Não há dúvidas de que a música tem um impacto nas emoções, no comportamento e mesmo na saúde de cada um de nós. Ela afeta a cabeça e o corpo, estimula o bom humor, a coordenação motora, a respiração e a cognição.
Mas a lista de benefícios não para por aí. Quem explica é o coordenador dos Serviços de Musicoterapia do Nobre Saúde Hospital de Transição e Retaguarda de Santo André (SP), Adilson Casimiro. “A musicoterapia reduz a ansiedade, o estresse e a depressão e auxilia inclusive no enfrentamento de doenças graves ou em fases terminais. Apesar dos seres humanos terem personalidades diferentes, todos conseguem trazer a música para dentro de si.”
O que é musicoterapia
É um processo que utiliza os elementos sonoros e musicais para promover a saúde. Envolve aspectos físicos, emocionais, intelectuais, sociais e espirituais do indivíduo de qualquer idade.
De acordo com Casimiro o tratamento consiste em um levantamento de dados inicial. “O musicoterapeuta deve fazer esse levantamento com as informações sonoro-musicais do paciente, registros musicais relacionados a alguma memória específica. O tocar de uma música consegue trazer sensações variadas, como por exemplo nostalgia. Isso vai servir de feedback para os próximos atendimentos.”
A sessão pode ser em grupo ou individual, interativa ou receptiva. Na interativa são utilizados três métodos: improvisação, recriação e composição. Na receptiva o foco é na escuta; ou seja, a experiência da audição.
Terapia e Cura
Casimiro explica que a musicoterapia não tem o poder de curar qualquer doença, mas sim de reduzir o seu sofrimento. A terapia com musicoterapia é indicada, por exemplo, para crianças com problemas neurológicos, déficits cognitivos, autistas, portadores do transtorno no déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) ou distúrbio de déficit de atenção (DDA). Para os adultos é indicada para pacientes oncológicos, em reabilitação após comas e que desejam controlar a ansiedade, entre outras indicações.
O poder da música pode surpreender. “Tive um grupo de idosos chamado “Musicando a Vida”, de acolhimento hospitalar. Casimiro conta que o grupo se profissionalizou e hoje é um coral. “Eles agora fazem participações em eventos festivos. Hoje a função deles é melhorar o cotidiano das pessoas e a qualidade de suas vidas!”
No que a Musicoterapia Atua:
- Ansiedade
- Estresse
- Depressão
- Melhorar expressão verbal e motora
- Melhorar a respiração
- Auxiliar tratamento oncológico
- Auxiliar em tratamentos pós-comas
- Em crianças, é aconselhada para:
- Problemas neurológicos
- Déficits cognitivos
- Autistas
- Diagnósticos com TDAH
- Diagnósticos com DDA
https://www.bamt.org/music-therapy/what-is-music-therapy.html
