Um pouco do seu tempo diário pode fazer muito pela sua saúde Você é daqueles que culpa a falta de tempo pelo sedentarismo? Pois saiba que pesquisas recentes* concluíram que…
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Modelos de gestão que valorizam o colaborador e o seu bem-estar podem aumentar significativamente a produtividade É oficial: investir no Colaborador aumenta a sua produtividade. Os trabalhadores motivados podem produzir…
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Para este mês, em comemoração ao Dia das Mães o Vida Saudável entrevistou Luciana Sobreda, gerente executiva da sucursal da Tokio Marine em Curitiba (PR) e mãe da pequena Maria…
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“Viajar é trocar a roupa da alma.” (Mário Quintana) Viajar não é somente relaxante e prazeroso, mas contribui –e muito – para a saúde física e mental. Pessoas que viajam…
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“Eu sou o que me cerca. Se eu não preservar o que me cerca, eu não me preservo. ” (José Ortega y Gasset) Hoje, quando falamos de meio ambiente, nos…
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Bons hábitos ajudam a combater o problema, que pode comprometer a sua saúde e interferir na qualidade de vida Violência cotidiana, problemas familiares, pressão no trabalho. Não à toa o…
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Além de companheiros e considerados parte da família eles previnem doenças. Veja o relato de corretores e colaboradores que descobriram isso na prática. Ter um animal de estimação proporciona muitas…
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Qualidade de vida também é desfrutar da companhia da família e dos amigos. Aproveite as festas de fim de ano para estar ao lado de pessoas queridas e relaxar Em…
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Em pauta nos meios de comunicação, a depressão é coisa séria e precisa de tratamento. Quem sofre deve saber detectar e procurar ajuda. Desde recentes discussões na mídia a depressão…
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A ciência já provou: emoções positivas fazem bem à saúde. Gratidão, solidariedade, generosidade. Sabia que todos esses sentimentos contribuem para a sua saúde mental? De acordo com a Organização Mundial…