“Eu sou o que me cerca. Se eu não preservar o que me cerca, eu não me preservo. ” (José Ortega y Gasset) Hoje, quando falamos de meio ambiente, nos…
Qualidade de Vida
-
-
Bons hábitos ajudam a combater o problema, que pode comprometer a sua saúde e interferir na qualidade de vida Violência cotidiana, problemas familiares, pressão no trabalho. Não à toa o…
-
Além de companheiros e considerados parte da família eles previnem doenças. Veja o relato de corretores e colaboradores que descobriram isso na prática. Ter um animal de estimação proporciona muitas…
-
Qualidade de vida também é desfrutar da companhia da família e dos amigos. Aproveite as festas de fim de ano para estar ao lado de pessoas queridas e relaxar Em…
-
Em pauta nos meios de comunicação, a depressão é coisa séria e precisa de tratamento. Quem sofre deve saber detectar e procurar ajuda. Desde recentes discussões na mídia a depressão…
-
A ciência já provou: emoções positivas fazem bem à saúde. Gratidão, solidariedade, generosidade. Sabia que todos esses sentimentos contribuem para a sua saúde mental? De acordo com a Organização Mundial…
-
Conectar corpo e mente significa entender as mensagens que o corpo envia. O corpo fala conosco o dia todo por meio de sinais. Azia eindigestão, por exemplo, são sintomas de…
-
Seres humanos dormem cerca de um terço de suas vidas, oque assegura o aproveitamento durante o dia, a atenção nas tarefas e o bem-estar. Veja dicas de como conseguir um…