Vida

Sódio, comidas gordurosas e bebidas alcoólicas, comuns após os excessos de fim de ano, contribuem para o inchaço. Saiba como eliminá-lo com muita hidratação e alimentação adequada É comum durante…

Durante a pandemia desfrute dos benefícios de pedalar sem sair de casa! Não é à toa que muitos especialistas indicam a prática de exercícios físicos durante a pandemia. Eles estimulam…

Foi um ano marcado por excessos praticados no confinamento: comidas, bebidas açucaradas, álcool, o que resultou no aumento de sobrepeso e agravamento de doenças. Por isso mesmo os cuidados devem…

Comece o Ano Cuidando do que Realmente Importa: a Vida! Segurado que usa Rede de Descontos concorre a check-up de presente no fim do ano Cada vez mais aplicada e…

A pandemia fez com que algumas pessoas refletissem sobre a forma como vivem, como consomem e o que é realmente importante. Saiba mais sobre o minimalismo, estilo de vida em…

A pandemia não impede que o sentimento de ajudar ao próximo aflore nesta época do ano. Saiba como ajudar de maneira segura Apesar deste ter sido um ano difícil, com…

Campanha deste ano enfatiza a importância da prevenção do câncer de pele ainda na infância A campanha Dezembro Laranja completa sete anos desde que foi lançada pela Sociedade Brasileira de…

As cinco doenças que mais matam no Brasil, de acordo com o último levantamento do Ministério da Saúde (2018)[1], são um reflexo do estilo de vida atual. Entre elas, as…

A “Novembro Diabetes Azul” é uma campanha mundial que ocorre em prol da conscientização sobre o diabetes. Saiba como prevenir e tratar a doença, cujo foco deve ser o tratamento…

Ter músculos abdominais fortes é fundamental para a postura e para o equilíbrio do corpo. Veja como fazer estes exercícios da forma correta, de qualquer lugar e ganhe em saúde…