Algumas iniciativas podem auxiliar pessoas carentes nestes difíceis tempos de pandemia. Saiba como você pode contribuir Se até mesmo para quem tem condições de ficar em casa na pandemia pode…
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Manter a atenção no que está fazendo otimiza o seu tempo e traz resultados mais eficazes. Não consegue concentrar-se? Pare um pouquinho e veja as nossas dicas: O foco é…
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A capacidade de reconhecer e de lidar com os próprios sentimentos está presente na essência deste conceito, de que falaremos agora Você já se perguntou por que às vezes explodimos,…
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Alguns alimentos podem contribuir para a sensação de bem-estar e para regular o humor. Saiba quais são eles, use e abuse! A depressão é uma doença do sistema nervoso caracterizada…
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Saiba qual a Importância para a sua Saúde Como Adquirir a Vitamina em Tempos de Quarentena Muito importante para o ser humano, essa vitamina ajuda na manutenção de cálcio e…
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Doações este ano implicam em cuidados como a higienização das roupas; saiba por que e onde doar Chegou o inverno e com ele o agravamento da situação da população carente…
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Economia e principalmente muito mais saúde estão entre os benefícios A pandemia do novo coronavírus trouxe novos problemas, mas também muitos questionamentos e novas soluções. A orientação dos especialistas continua…
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O isolamento pode ser ainda mais difícil para quem está com a COVID-19 e tem que dividir o espaço com a família. Saiba o que deve ser feito nessa situação…
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Cuidar do equilíbrio da mente é um ato de prevenção, uma vez que a ansiedade e a imunidade estão muito ligadas. Fique em casa, mas fique bem – com as…