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Algumas iniciativas podem auxiliar pessoas carentes nestes difíceis tempos de pandemia. Saiba como você pode contribuir Se até mesmo para quem tem condições de ficar em casa na pandemia pode…

Manter a atenção no que está fazendo otimiza o seu tempo e traz resultados mais eficazes. Não consegue concentrar-se? Pare um pouquinho e veja as nossas dicas: O foco é…

A capacidade de reconhecer e de lidar com os próprios sentimentos está presente na essência deste conceito, de que falaremos agora Você já se perguntou por que às vezes explodimos,…

Alguns alimentos podem contribuir para a sensação de bem-estar e para regular o humor. Saiba quais são eles, use e abuse! A depressão é uma doença do sistema nervoso caracterizada…

Saiba qual a Importância para a sua Saúde Como Adquirir a Vitamina em Tempos de Quarentena Muito importante para o ser humano, essa vitamina ajuda na manutenção de cálcio e…

Doações este ano implicam em cuidados como a higienização das roupas; saiba por que e onde doar Chegou o inverno e com ele o agravamento da situação da população carente…

Economia e principalmente muito mais saúde estão entre os benefícios A pandemia do novo coronavírus trouxe novos problemas, mas também muitos questionamentos e novas soluções. A orientação dos especialistas continua…

Planejamento financeiro em tempos de COVID-19, agora é preciso respirar fundo, rever o planejamento financeiro e estruturar. Na pandemia como planejar?

O isolamento pode ser ainda mais difícil para quem está com a COVID-19 e tem que dividir o espaço com a família. Saiba o que deve ser feito nessa situação…

Cuidar do equilíbrio da mente é um ato de prevenção, uma vez que a ansiedade e a imunidade estão muito ligadas. Fique em casa, mas fique bem – com as…