Uso excessivo pode contribuir com o zumbido e a surdez precoce. Saiba o que fazer para evitar que isso aconteça Os fones de ouvido evoluíram e hoje estão tão inseridos…
Entenda por que o açúcar está associado com a obesidade e o diabetes pode levar à compulsão alimentar, prejudicar a flora intestinal e comprometer a concentração. Confira as nossas dicas…
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Os casos da doença costumam aumentar no verão e combatê-la é dever de todos. Saiba como. Em 24 de novembro do ano passado o Ministério da Saúde lançou a campanha…
A meditação traz diversos benefícios, tais como melhorar a respiração e a qualidade do sono, diminuir a ansiedade e promover o autoconhecimento, entre tantos outros. Quer começar? Veja como: A…
A tecnologia já nos permite cuidar da saúde e fazer exercícios sem sair de casa. Confira as nossas dicas e inspire-se! Fazer exercícios físicos em casa tornou-se prática comum nos…
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Sódio, gorduras e bebidas alcoólicas, comuns após os excessos de fim de ano, contribuem para o inchaço. Saiba como eliminá-lo com muita hidratação e alimentação adequada É comum durante as…
Durante a pandemia desfrute dos benefícios de pedalar sem sair de casa! Não é à toa que muitos especialistas indicam a prática de exercícios físicos durante a pandemia. Eles estimulam…
Foi um ano marcado por excessos praticados no confinamento: comidas, bebidas açucaradas, álcool, o que resultou no aumento de sobrepeso e agravamento de doenças. Por isso mesmo os cuidados devem…