Precauções simples evitam acidentes, permitindo que você e sua família aproveitem o verão sem traumas O calor chegou e nada mais refrescante do que aproveitar o oceano de milhares de…
Vida
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A Atenção Plena Conheça a técnica que desenvolve o foco, a concentração e a capacidade de gerenciar as emoções Sabemos que a mente é cheia de distrações e concentrar-se na…
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Por que essas doenças, até pouco tempo consideradas erradicadas em determinadas áreas do país, voltaram a atingir a população? No último levantamento do Ministério da Saúde, divulgado em setembro do…
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Família: Quem Planeja tem Futuro Cada vez mais a palavra “planejamento” vem fazendo parte do cotidiano dos brasileiros quando o assunto é dinheiro. Ainda assim, muitas famílias terminam endividadas por…
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Aquela gordura localizada na região abdominal pode ser mais nociva do que se imagina. Saiba por que a gordura visceral pode comprometer a sua saúde e como evitá-la Quando nos…
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O que é a AIDS A Síndrome da Imunodeficiência Adquirida (AIDS) é causada pelo vírus HIV e ataca o sistema imunológico, deixando o indivíduo sujeito a doenças oportunistas. O portador…
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Mas atenção: Falta de preparo para algumas atividades pode causar contusões, queimaduras e desconforto. Previna-se e garanta a diversão nesta época do ano Fazer exercícios na praia, em meio à…
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Viajar, emagrecer, conseguir um novo emprego. A cada doze meses nos encontramos elaborando metas. Elas nos ajudam a priorizar as decisões e estabelecer prazos. Mas, por que algumas pessoas não…
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Final de ano é sinônimo de confraternizações e festas, normalmente fartas em comida e bebida. É comum passar dos limites nessa época, mas cuidado – os excessos podem colocar em…
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