Vida

O isolamento pode ser ainda mais difícil para quem está com a COVID-19 e tem que dividir o espaço com a família. Saiba o que deve ser feito nessa situação…

Você está manuseando corretamente a sua máscara? E a higienização? E na hora de descartar, não sabe como fazer? Tire todas as suas dúvidas, proteja-se adequadamente e se puder, fique…

Você sabia que um intestino saudável é uma arma poderosa contra qualquer organismo transmissor de doenças que entrar em seu corpo? Por isso a saúde do sistema digestivo é tão…

A prática do yoga não exige equipamentos e pode ser realizada em espaços pequenos. Mas o melhor mesmo são os benefícios: relaxamento muscular profundo, melhora da capacidade respiratória e o…

O seguro reúne serviços essenciais para que você não precise sair de casa nessa quarentena Parceiro de Todas as Horas É tempo de unir forças, manter a serenidade e garantir…

Cuidar do equilíbrio da mente é um ato de prevenção, uma vez que a ansiedade e a imunidade estão muito ligadas. Fique em casa, mas fique bem – com as…

Fique em Casa sem Perder a Produtividade Trabalhar em casa pode ser gratificante e enriquecedor. Veja aqui algumas dicas de adaptação e de produtividade Cada vez mais o home office…

Aproveite as dicas dos especialistas para fazer exercícios no trânsito  O trânsito das grandes cidades não é fácil. Além de obrigar o motorista a movimentos repetitivos, (como mudar a marcha,…

Já faz algum tempo que o Crossfit, modalidade que combina movimentos funcionais, variação constante e alta intensidade virou febre nas academias. O seu sucesso vem dos resultados que os praticantes…

Preparar as refeições juntos, levar as crianças à feira e cultivar uma horta estão entre as dicas dos especialistas. Confira e drible a resistência do seu pequeno! Que uma alimentação…