O papel do alimento como um dos mais relevantes fatores de promoção da defesa no organismo “Que teu alimento seja teu remédio e teu remédio seja teu alimento.” A frase,…
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dieta
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Durante a estação os alimentos devem ser leves, refrescantes e nutritivos para fortalecer o organismo. Confira dicas saudáveis e simples: Praia, piscina, passeios ao ar livre. Sem dúvida o verão…
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Alimentação e qualidade de vida Como montar um prato equilibrado Uma refeição equilibrada combina diferentes grupos de alimentos para oferecer energia e nutrientes. Veja uma referência prática para organizar o…