Andrea Alves

A capacidade de reconhecer e de lidar com os próprios sentimentos está presente na essência deste conceito, de que falaremos agora Você já se perguntou por que às vezes explodimos,…

Alguns alimentos podem contribuir para a sensação de bem-estar e para regular o humor. Saiba quais são eles, use e abuse! A depressão é uma doença do sistema nervoso caracterizada…

No mês do Dia dos Pais presenteie com mais Qualidade de Vida! Para o seu pai aproveitar o melhor da vida ao lado de quem ama Com o objetivo de…

Doe o seu Leite e Salve Vidas neste Agosto Dourado “Apoiar o aleitamento materno por um planeta mais saudável” é o lema da campanha de 2020 A campanha mundial de…

Eles são uma fonte de amor e de apoio e podem ajudar a superar o confinamento. Mas também exigem dedicação, comprometimento e investimento. A decisão de adotar um pet não…

Descubra o seu nível de flexibilidade e inclua em sua rotina movimentos simples que podem mudar o seu dia O alongamento, além de ser uma excelente maneira de relaxar após…

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Algumas pessoas deixaram de fazer consultas e tratamentos importantes durante a quarentena. Mas é preciso cautela para que o receio de sair de casa não faça as pessoas ignorarem emergências…

Proteção e segurança para as pequenas e médias empresas    Em tempos de incertezas e da perspectiva de nos adaptarmos a um “novo normal” na hora de retornar ao trabalho…