Iniciar a prática de exercícios é uma decisão sábia e gratificante. Mas só o médico pode avaliar os riscos e o limite de cada um. Já incluiu a matrícula na…
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O que você precisa saber para não desperdiçar dinheiro ou desistir no primeiro mês! O ano começou e você está com toda a disposição para cumpriras promessas de ano novo…